Непременно си вземете поне един кестен в себе си! Ето защо

Кестените са навсякъде около нас през есента. Малко хора обаче знаят, че кестените
могат да оказват въздействие върху енергийните вибрации, презареждайки и релаксирайки
човешкия организъм.

Те ни помагат и да имаме по‐добър и здравословен сън. В много култури дървото
кестен се смята за магическо. Листата му наподобяват човешка длан и това винаги
се е свързвало с мистериозното и магическото. Смята се, че който заспи под кестен
ще има пророчески сънища, пише media.newage.bg. В миналото вавилонските лечители
карали болните 3 нощи да спят под разцъфтял кестен и едва след това започвали
да изпълняват своите заклинания за изцеление.

Според еколога Катя Симеонова, шепа кестени в джоба могат да намалят вредното въздействие на мобилни телефони
и други безжични устройства с до 40%
. Симеонова твърди, че електромагнитните полета около нас, оставяни от съвременните
технологии, ни влияят негативно, тъй като ни правят по‐сприхави, раздразнителни
и тревожни. Симеонова съветва: „Поставете няколко кестена пред монитора на компютъра си и ще забележите, че
те ще се свият много по‐бързо от нормалното.
Това се дължи на факта, че кестените филтрират вредното електромагнитно излъчване.
Това се наблюдава навсякъде: от микровълновата, през хладилника и сешоара, до
всички електрически уреди в дома.“

Много древни племена поставяли кестени в своите юрти, тъй като вярвали в магическите
им способности. Народния лечител Петър Димков също смятал, че кестените имат способността
да зареждат тялото с енергия. Носенето на 2‐3 диви кестена е достатъчно, за да
имаме нещо като талисман срещу отрицателната енергия, която ни заобикаля. В народната
медицина дивите кестени се използват при ревматоиден артрит, ошипяване и ишиас.
За облекчение на стреса и спокоен сън може да поставите 5‐6 кестена под възглавницата
си.
Те започват своето психотерапевтично действие веднага, след като поставим главата
си върху възглавницата. Петър Димков е бил убеден, че кестените излъчват неповторима
енергия, която има положителен ефект върху ставите, сухожилията, мускулите и нервната
система. Според народната медицина кестен поставен в непосредствена близост до
главата е универсално хапче срещу главоболие.

Какви ползи за здравето носят кестените:

Кестените за разлика от други ядки и семена са относително ниско калорични, имат
по‐малко мазнини, но са богати източници на минерали, витамини и фитонутриенти,
които носят изключителна полза за здравето. Друга уникална характеристика на кестените
е, че те съдържат голямо количество нишесте. Повечето ядки имат високи съдържания
на протеини, мазнини и калории. По своя хранителен състав кестените могат да се
съпоставят с картофи, царевица и някои зърнени култури, богати на витамини и минерали.
Кестените са източник на диетични фибри. Фибрите понижават нивата на холестерола
в кръвта и ограничават абсорбацията на излишния холестерол в червата. Кестените
са богати на витамин С (43 мг. витамин С на 100 гр. кестени).

Витамин С е силен
антиоксидант, който предпазва организма от вредните свободни радикали. Кестените
са богат източник на моно‐ненаситени мастни киселини като олеинова киселина и
палмитолеинова киселина. Мононенаситените мазнини понижават нивата на лошия холестерол
и повишават нивата на добрия холестерол. Кестените са отличен източник на минерали
като желязо, калций, магнезий, манган, калий, цинк и фосфор. Магнезият и фосфорът
са важни компоненти на костния метаболизъм. Желязото помага при анемия, калият
сваля високото кръвно налягане, а натрия нормализира сърдечния ритъм. Кестените
са богати на витамини от група В. В тях се съдържат големи количества ниацин,
пиридоксин (витамин В6), тиамин и рибофлавин. Кестените подобно на лешниците и
бадемите не съдържат глутен. Поради това са една от най‐ популярните съставки
при приготвянето на безглутенови храни, за хора, които са алергични към глутен.

Източник: Petel