Семената, които ще ви помогнат да премахнете болката в коленете

Поради различни фактори и причини болката в коляното може да се появи във всяка възраст. Смяна на сезоните, напредването на възрастта, прекалените упражнения, наднорменото тегло и нараняването всъщност са най-големите причини за този проблем.

Дискомфортът и болката ще стават все по-интензивни, ако се лекува веднага. Днес ще ви покажем едно от най-ефективните природни средства за регенерация на сухожилията и болки в коляното.

Забележка: Определено трябва да посетите Вашия лекар, ако болката е причинена от нараняване или злополука. Благодарение на своето съдържание на хранителни вещества, включително натурални масла, минерали, витамини и органични съединения, сусамът е едно от най-здравословните семена на планетата.

Тези семена са богати на калций, протеини, фолиа, триптофан, витамин В6, тиамин, фибри, цинк, мед, манган, фосфор, магнезий и желязо. 500 г магнезий и 1200 мг калций се състоят в шепа семена от сусам.

Когато това великолепно семе се консумира редовно, това ще помогне за намаляване на риска от остеопороза, особено при жените.

– Естествено лечение на болки в крака и регенерация на сухожилия

Тук ще ви представим как да подготвите естественото лечение на болката в коляното, което всъщност се основава на сусам.

Необходими съставки: – 4 супени лъжици сусамено семе :

– 2 супени лъжици неароматизиран желатин;

– 8 супени лъжици ленено семе;

– 200 грама мед;

– 40 грама тиквени семки;

– 3 супени лъжици стафиди.

Подготовка и употреба: Измийте семената и поставете всички съставки в блендер. Смесете ги добре. Изсипете сместа в купа и я оставете в хладилник. Приемайте супена лъжица от това лекарство два пъти дневно, преди закуска и преди обяд.

След няколко дни ще забележите облекчение и вашите сухожилия и хрущял ще станат по-силни.

Освен способността им да облекчават болката на коляното, сусамът има много други предимства.

Ето някои от тях:

– Регулира кръвното налягане

– Предотвратява рак

– Имат противовъзпалителни свойства

– Контролира нивата на кръвната захар и предотвратява диабета

– Подобрява храносмилането

– Осигурява защита срещу радиация

– Подобрява оралното здраве

– Увеличава метаболитната функция

– Подобрява вида на косата и кожата

Не забравяйте да харесате и споделите!